Quando procurar ajuda de um (a) psicólogo(a)?

Procurar ajuda é o primeiro passo

Quando procurar ajuda ? Uma pessoa deve procurar quando DESEJAR. Eu sei que é difícil pensar assim, ainda mais quando vemos alguém que acreditamos que PRECISA de terapia. A questão é que ninguém busca algo pois precisa, mas quando o desejo aparece. Criar esse desejo é a questão. Para criar o desejo temos que abrir espaço na nossa vida para o novo, para o desafio, sem isso o desejo não aparece. Outro ponto interessante é pensar que ir para a terapia forçado pois disseram que você "precisa" não é saudável, pois, o verbo precisar é sinônimo de CARECER. Nesse sentido, se eu PRECISO de terapia é porque tem algo que FALTA em mim, como se a terapia fosse me completar, como se fosse a COLA QUE LIGA meus fragmentos.

A questão da terapia não é de NECESSIDADE, mas de DESEJO... Ele é o motor da vida, é o que nos dá direção, sentido, vontade; é uma articulação, movimento e intenção.  Por isso, ao afirmar que  não PRECISO de terapia, mas sim DESEJO (ou não) a terapia, estou dizendo para mim mesma e para o mundo que nada falta em mim para buscar (ou não) uma(um) psicóloga(o). Estou dizendo que eu desejo MOVER sentimentos, MUDAR DE SENTIDO, E PRODUZIR MAIS SATISFAÇÃO em mim, junto (ou não) de uma psicóloga(o). A ideia de necessidade e carência está completamente ligada também a um imaginário de que quem procura terapia é frágil. E muita gente não procura um psi, pois não quer parecer frágil ou não quer admitir que tem um problema,  mas por que fazemos a oposição fragilidade versus força? 

Inverter o PRECISO por DESEJO nos afasta a ideia dessa oposição força e fragilidade, além de nos livrar da CULPA por “não dar conta sozinha(o)”. Resumindo, se você não DESEJA fazer terapia, pois tem outras atividades que são tão terapêuticas quanto e tem dado certo, tá tudo bem. Se você não faz terapia pois não tem dinheiro, ou não encontrou um psi que você se sinta bem, tá tudo bem também. Se você simplesmente não DESEJA pois não faz sentido para você, adivinha? Óbvio que tá tudo bem.

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